Tervetuloa suunnistusseura Rasti E4 sivuille
Seuran esittely
Rasti E4 on perustettu Ääneseudun eri suunnistusseurojen yhdistettyä voimavaransa 1989. Seuran tarkoitus on pitää yllä suunnistusta alueella. Seuraa johtaa johtokunta.
Ajankohtaista
Kuntopiiri on joulutauolla, jatketaan jumppaamista tiistaina 13.1.2026 klo 19:00 liikuntatalon alakerrassa.
Kiitos jumppaajille syyskaudesta!
Tiistairastisivulle lisätty tilastoja ja tiistairastien ahkerimmat kaudelta 2025
https://rastie4.yhdistysavain.fi/tiistairastit/
Kuntopiiri alkaa tiistaina 21.10. klo 19 Liikuntatalon alakerrassa
Jumpataan etupäässä oman kehon painolla kaikille sopivia liikkeitä
Jumpan kesto noin tunti, mukaan tarvitset sisäliikuntaan sopivat asusteet ja kengät, puhtaat lenkkaritkin käy
Käytössä myös juoksusuora vetojen tai loikkien tekemiseen
Tule mukaan ja tuo kaverisikin!
Joulutauko, jatkuu tiistaina 13.1.
Liity jäseneksi
Jos mietit suunnistuksen kokeilemista, niin ota yhteyttä rohkeasti. Kesällä seuralla on Tiistairastit, joissa on helppo ja turvallista tulla lajia kokeilemaan.